群馬県・利根郡で自然川サウナ
ととのい群馬
TOTONOI GUNMA
群馬の雪解け水で最高の整いを。
Review
群馬の清流でととのう、
川サウナリトリート
群馬県みなかみ町の清流が流れる秘境のテントサウナサイト『ととのい群馬』。
セルフロウリュで好みの温度に調整し、目の前の川に飛び込む。雪解け水のキンキンの冷たさと、山々の絶景に囲まれた究極の「ととのう」体験を提供いたします。
忙しい日常を離れ、自分のためだけに時間を使う、贅沢なひとときをお過ごしください。












完全貸切で、目の前の川を独り占め
サウナは1組完全貸切のプライベート空間。他のお客様は一切なし。目の前を流れる川を眺めながら、2時間たっぷりととのえます。カップルも、家族も、仲間とも。

持ち物は4つだけ。手ぶらで、整う贅沢。
サウナ用品はすべて現地に用意済み。水着・サンダル・タオル・着替えがあればOK。準備も片付けも一切不要、初めての方も手ぶらでお越しください。

熱さも香りも、自分のさじ加減
セルフロウリュし放題。アロマ水をかけて自分好みの熱さに、回数制限なしで好きなだけ。自分だけの蒸気と香りで、深く整う。

ととのった体で、そのまま乾杯
サウナをしながら、大自然の中でBBQ。川のせせらぎを聞きながら、最高の一杯を。(BBQコンロの貸し出しあり・ご予約後にLINEでお申し出ください)
サウナ初心者で行きましたが、テントサウナの心地良さと、大自然に囲まれて整う環境が最高でした。テントサウナだけでなくBBQや川遊びも自由に楽しめて、東京からも近い。また行きたいです!
姉妹施設ご利用者
景色もよく、サウナも気持ちよく、川も澄んでいて最高でした。温度や湿度が程よく呼吸もしやすいので、サウナ初心者でも十分に楽しめると思います。
姉妹施設ご利用者
初めてのテントサウナでしたが、想像以上に良かったです。出てすぐ川に入れるのも含めて、普段のサウナ施設とは違った楽しみ方ができました。スタッフの方も親切で、BBQもできて最高でした。
姉妹施設ご利用者
ロケーション最高!テントサウナと透明度抜群の川。スタッフの方も丁寧で感じがよく、絶対また行きます!
姉妹施設ご利用者
FLOW2時間貸切の流れ(一例)
受付
サウナ
サウナ
締めサウナ
撤収
\ 9:00スタート /
1組で貸切だから、時間内
いつでも、何度でも
サウナをお楽しみいただけます。












DETAIL施設詳細
| 施設名 | ととのい群馬 TOTONOIGUNMA |
| 施設タイプ | テントサウナ |
| 水風呂タイプ | 川が水風呂(川サウナ) |
| TEL | 公式LINEからお問い合わせ |
| 入場料 | 無料 |
| 駐車場 | あり(無料) |
| BBQ | 実施可 BBQコンロ(セット内容:食材用トング、焼き網、炭、炭用トング)の貸し出し可能。※サウナ利用時間内に限りレンタル可能でご予約後にLINEでお申し出ください。支払いは当日現地で3,000円となります。 |
| トイレ | あり |
| シャワー | - |
| 温泉 | - |
| 更衣室 | - |
| 水洗い場 (流し台) |
- |
| その他設備 | - |
ACCESSアクセス
公共交通機関でのアクセス
上越新幹線「上毛高原駅」よりタクシーで約30分、またはJR上越線「水上駅」よりタクシーで約20分。最寄駅から施設までの公共バスはございませんので、お車・タクシーでのお越しをお願いします。
お車でのアクセス
関越自動車道「月夜野IC」より国道291号線・県道経由で約30分。みなかみ町中心部から車で約20分。駐車場あり。
予約に関するQ&A
予約方法を教えて下さい。
サウナパラダイス公式ラインに登録後、予約を希望される施設の予約ページからご予約をお願いします。
他施設の情報も公式ラインで公開しております。
料金の支払い方法を教えて下さい。
事前決済(クレジットカード・口座振込)となります。BBQセット等のオプションのお支払いはご予約から3日以内に銀行振込にて決済頂きます。(詳細は予約メールをご確認ください)※クレジットカードの利用が不可の場合はサウナパラダイス公式ラインよりお問い合わせください。
いつまでに予約が必要ですか?
利用日の3日前までとなります。土日祝は1ヶ月前ほどから予約が殺到しますのでお早めのご予約がオススメです(変更・キャンセルも可)
予約締切はいつまでですか?
利用日の3日前まで(予約サイト)となります。直前のご予約希望の方は公式LINEよりお問い合わせください。
キャンセルはできますか?
可能です。利用日の4日前よりキャンセル料金100%が発生しますが、それまではキャンセル料は一切不要でキャンセル可能です。
テントサウナに関するQ&A
当日の持ち物は何が必要ですか?
テントサウナ用品はすべて現地で用意しております。水着、サンダル、タオル、お着替えをご持参ください。
テントサウナ初心者ですが大丈夫でしょうか?
問題ございません。現地スタッフがおりますので、何かございましたらお気軽にご質問ください。レンタル品も充実しておりますので、ご予約時にご選択ください。
雨が降った場合はどうなりますか?
基本的には雨天決行となります。台風や川の増水により運行が危険と判断した場合は公式LINEからご連絡させていただきます。
男女のグループでも利用できますか?
利用できます。(水着着用必須)
テントサウナ1基あたり何名まで利用できますか?
6名様まで同一料金にてご利用いただけます。7名以上でのご利用の場合、追加¥3000/人の追加料金を頂戴しております。予約サイトからご予約後、別途口座振込にてお振込みをお願いします(振込先等は予約完了メールに記載)
オプションのタープテントはあったほうが良いでしょうか?
直射日光が当たる場所での開催(サウナ・BBQ共に)となりますので、ご利用をオススメします。また雨天が心配される際も追加いただくお客様が多いです。
タトゥーが入っていても問題ないですか?
ご利用いただけます。他の利用者様への配慮をお願いしておりますので、周囲へのマナーを守った上でサウナ・BBQをお楽しみください。
施設に関するQ&A
BBQはできますか?
実施可能です。BBQコンロ(セット内容:食材用トング、焼き網、炭、炭用トング)の貸し出しも可能。※サウナ利用時間内に限りレンタル可能でご予約後にLINEでお申し出ください。支払いは当日現地で3,000円となります。
水風呂はありますか?
目の前に日本屈指の綺麗さを誇る『湯檜曽川』が流れております。川を水風呂として川サウナをお楽しみください。※場所によっては深水が深いところがあります。自己責任の上、ご利用ください。
サウナ用の薪は現地で買えますか?
サウナ用の薪1束はセット内に含まれております。(事前にご購入頂き持ち込んで頂いても構いません)
※1束目以降は購入が必要
時間までに来ないといけないですか?
同じテントサウナにて3部制でお客様をご案内しております。開始時間に遅れた場合でも終了時刻を伸ばせませんので、開始時刻までに必ずお越し下さい。
シャワー・更衣室はありますか?
ございません。お着替えは事前に水着を着てこられる方、テントサウナ内で行う方が多いです。
近くにスーパーはありますか?
施設の近く(車で約8分)に食材等が購入できるスーパーがございます。
お飲み物などはこちらでご購入されることをおすすめします。
※詳細な営業時間は店舗までお問い合わせください。
●サンモール 水上店
住所:379-1617 群馬県利根郡みなかみ町湯原1680-15
営業時間:10:00〜22:00
電話番号:0278-72-6789
食材や皿、箸などの食器類の貸出はありますか?
食材及び箸・皿のご用意はございません。
食べ物・飲み物は持ち込めますか?
問題ございません。お飲み物などご自由にお持ち込みください。
都内からどのくらいで着きますか?
都内からは約120分程の場所となります。
宿泊はできますか?
宿泊は不可となります。
INFORMATION施設情報
| 住所 | 群馬県利根郡みなかみ町付近 |
| 営業期間 | (予定)4月から10月 |
| 定休日 | 平日 |
| 実施不可期間 | (予定)11月〜3月 |
| 決済方法 | クレジットカード・銀行振込(Stores予約サイトより事前ご予約制) |
| キャンセル | 予約日時の4日前まで無料 |
| 近隣スーパー | 車で10分圏内にスーパー(サンモール水上店)あり |









